2026年06月17日

高齢者の頭の体操

walking (1)あの世が迫り来ている超高齢者の管理人は 

毎日 頭と体の不具合を確認している日々です。

死ぬその日まで他人の手助けを借りることなく自分の足でトイレに行くのが念願です。

そのためには衰えている体に 毎日刺激を与える必要があるので、

天気の良い日は およそ2kmのウオーキングをしています。

道の状況を目で確認し、対向する人や物に注意するために 頭を使います。

それと並行しているのが 走りくる車・走り去る車の

4桁のナンバープレートを瞬時に記憶します。

そして4桁の数字をそれぞれ単独の数字とみなして その数字の総和を瞬間に暗算する遊びです。

例えば「1234」のナンバープレートは、1+2+3+4と分解し 

10という総和を求める体操です。

早い車の走行に合わせて 頭の体操をしている今日この頃です。



Posted by tomato1111 at 00:00