2025年09月15日

ヨガを楽しむ…敬老の日

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今日は敬老の日

管理人も80歳の山を越え、急激な下り坂をひたすら降りている今日この頃。

動きが遅い、物忘れが多い、常に疲労感がある・・・・。

何とか自分の体の老化を食い止めようと はかない抵抗として3年前からヨガを楽しんでいます。

基本は週に3回のヨガ教室で 仲間たちと全身をくまなく動かして、さび付いた体をほぐす努力をしています。



今日9月15日(月)は、敬老の日国民の祝日

 国民の祝日に関する法律」 第二条 では次のように定められている。

敬老の日 九月の第三月曜日 多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う。


老人福祉法では、70歳以上が老人となっている。

70歳未満は、老人扱いではないようだ。


Posted by tomato1111 at 00:00