2021年08月08日

右腕が上がらなくなった!

50kata高齢者になると 体に何らかの不都合が生じてきます。

先日、シャツを着ようとして右手を上げようとしたら、急に肩に痛みが生じて上がらなくなり、

腕を通そうとしても痛くて難しくなりました。

またズボンの後ろにあるポケットに手を入れようとしたら、痛くて後ろへ手が回らなくなりました。

寝ていて 寝返りを打とうとしたら肩が痛くて 寝返りを打つのが困難になりました。

さすがに異常を感じて、近所の整形外科医院を尋ねて診察を受けたところ、

『五十肩(肩関節周囲炎)』という診断を受けました。



五十肩(肩関節周囲炎)とは、50代に多い症状とのことですが、

後期高齢者の管理人も遅かれその症状が肩に生じていたのです。

治療法として、

…砲澆箟蠑匹鯔匹位瑤療衞堯´痛い所へ貼る張り薬 

0貽に2回程度痛い方の手をさらに上げるストレッチを行うことを求められました。

先生によれば 3か月程度で症状は回復するとのことでした。

 


インターネットで紹介された「五十肩を治す体操・ストレッチ 症状をやわらげるセルフケア

のビデオも参考にして治療を行おうと考えています。


Posted by tomato1111 at 00:00