朝日新聞の記事に『「1日1万５０００歩」子供は歩こう』というのがあった。(２０１０年７月２２日・夕刊）
東京都教育委員会が、都内の小・中・高校生の体力向上策として定めた目標。
大人のわたしたちでさえ、健康のために「１日１万歩を歩こう」といわれているが、この目標を達成するのはなかなか難しく、目的や意思を持って取り組まないと実現が困難な数字である。
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朝日新聞の記事に『「1日1万５０００歩」子供は歩こう』というのがあった。(２０１０年７月２２日・夕刊）
東京都教育委員会が、都内の小・中・高校生の体力向上策として定めた目標。
大人のわたしたちでさえ、健康のために「１日１万歩を歩こう」といわれているが、この目標を達成するのはなかなか難しく、目的や意思を持って取り組まないと実現が困難な数字である。
例えば、はるひ野の自宅から新百合ヶ丘を歩いて往復すると、わたしの足でおよそ１万３０００歩。
はるひ野の自宅を出て、多摩よこやまの道の「一本杉公園」往復で、およそ１万歩。
これは、自宅からはるひ野４丁目にある老人施設「ボンセジュルール」脇から「よこやまの道」の桜の広場、もみじの広場、防人見返りの峠、古道５差路、妙櫻寺、恵泉女学園大学経由一本杉公園で引き返し、同じ道をたどり、桜の広場からはるひ野４丁目におりて自宅へ戻るコース。
従って「1日1万５０００歩」は、子供にとっても如何に実現が難しいのではないかと、素人の私は考えてしまう。
しかし１９７９年（今から３１年前）の全国調査では、平均２万７０００歩だったというから驚きだ。
これだけ毎日歩いていれば、子供にはメタボリックシンドロームという現象や肥満などの生活習慣病とは無縁であることは間違いがない。
